Seks måter å temme babyen tårer

gråt er alle babyer gråte

eneste måten barn kan fortelle deg om de er sultne, kalde, trøtt, våt, lei, plaget eller gassy. Så selv om det er opprørende å høre (spesielt når du er søvnmangel), ikke gråt ikke alltid bety store problemer.

Hvis du stemmer den opp, en newbornspend flere timer i døgnet bawling, en estimatet er to timer om dagen på to uker, med en topp på tre timer i døgnet av seks uker. "Hvis du kan identifisere årsaken til gråte, det er det første skrittet", sier Elizabeth Pantley, medforfatter av Frisk Baby Care (McGraw-Hill). "Hvis du ikke kan - og det vil være mange ganger du ikke vil være i stand til -. Prøve noen standarder som er betryggende uansett hva problemet" Disse smarte smokker bør bidra til å gjenopprette freden.

Hvorfor det fungerer: Etter å ha vært med deg 24/7 i løpet av 40 uker, savner babyen din lukt, din varme, og lyden av stemmen din. Plus, babyer elsker å bli kost med av samme grunn foreldrene gjøre: følelsesmessig, er det trøstende og tilkobling. Det er beroligende på et fysisk nivå. "Masserer eller berører barnet ditt har en tendens til å hjelpe ham slutte å gråte fordi du stimulerer reseptorer i huden hans som har en fysiologisk beroligende effekt", sier Barry Lester, PhD, direktør for Brown Senter for studier av barn i risiko på kvinner og Spedbarn Hospital, i Providence, Rhode Island, og forfatter av Hvorfor er min baby gråte? (HarperCollins). En nyere studie fant at 10-dagers gamle babyer som ble holdt av sine foreldre i 16 timer i døgnet gråt 40 prosent mindre enn barn som har foreldre holdt dem for halvparten av denne tiden.

Beroligende strategier: Selvfølgelig du ikke kan holde barnet ditt hele dagen, men det finnes måter å holde babyen nær mens du får ting gjort. Mange foreldre bære sin baby i en transportør eller slynge, holde hendene fri. Du kan også sette barnet i et barnesete i nærheten av deg slik at hun kan se og høre deg.
Ofte, men det er ingen erstatning for direkte kontakt og din fulle oppmerksomhet. "Når Mikayla, som er fire måneder gammel, er å ha en nedsmelting, plukker jeg henne opp og holde henne i en vugge posisjon, nesten som når vi sykepleier", sier Andrea Bell ved Maricopa, Arizona. "Når jeg holder henne fast, synes hun å roe ned raskere, vanligvis i løpet av tre eller fire minutter." Mens du vugge barnet, klapp henne tilbake rytmisk, når hun er myk og døsig, la henne i senga hennes slik at hun kan lære å sovne på egen hånd.
Eller prøv en ny hold. Legg barnet på magen over underarmen din, for eksempel. Eller holde henne vendt fremover med ryggen mot brystet og bena bøyd, så hun sitter på hendene. Hvis barnet ditt har gass, legge henne over kneet og gni forsiktig sirkler på ryggen hennes, presset kan berolige en rumbly magen.

"Jeg lå min baby på meg hvor hun kan høre hjertet mitt,» sier Jessica Doyaga, av Long Island, New York, en mor til to inkludert Holly, 8 uker. Pappa eller bestemor kan prøve dette også, slik at babyen blir vant til å bli beroliget av andre.

Gjenskape Womb

Hvorfor det fungerer: For ni måneder, babyen lå godt i livmoren din, omgitt av trøstende ekko av i takt med pulsen, den shushing av pusten din, og den dempede lyder av verden utenfor.
Beroligende strategier: Swaddling, side liggende, og shushing gjenskape forholdene i livmoren og kan hjelpe begrense gråt, ifølge Harvey Karp, MD, forfatter av Den lykkeligste Baby on the Block. Svøping er å pakke babyen tett inn i et teppe, noe som gjør ham til å føle så koselig som han var i magen din. "Jeg skal svøpe min datter godt og holde henne mens svaiende", sier Susie Frades, av Arroyo Grande, California, mamma til Emma, ​​3 måneder. "Det fungerer som en sjarm."
Legging baby på hans side eller mage når han er våken, enten i armene eller på fanget, ligner på hvordan han lounged i fosterlivet. "Shushing" høyt (ikke vær redd for å være bråkete) etterligner susende av blodet ditt at barnet hørte i mors liv. Det er også grunnen til at mange barn blir beroliget av summingen av en blow-tørketrommel, støvsuger, eller hvit støy maskiner.

Gi en endring av natur
Hvorfor det fungerer: Babyen jobb er å lære om verden, så en god dose av undring - fra en tur rundt i bakgården, en skvett vann, et gufs av kald luft fra kjøleskapet - kan stoppe en gråtende jag kaldt . "Det kalles en paradoksal effekt: Babyer er i stand til å bruke stimulering fra omverdenen til å roe seg," forklarer Lester. "Det er derfor vi noen ganger foreslå å ta en kolikk til kjøpesenteret. Når du går dem rundt i barnevogn, de er fascinert av det de ser, og det holder dem stille. Faktisk er det ofte setter dem til å sove."

Men det er en flip side. For mye skjer vil også kjøre en baby gal og føre til tårer. "Vi barneleger tendens til å få en rekke samtaler på søndag kveld om masete babyer," sier Tanya Remer Altmann, MD, som skrev Mommy samtaler. "Jeg tror det er fordi søndag er vanligvis den dagen slektninger kommer over for å besøke. Crying kan være barnets måte å blåse ut damp."

Beroligende strategier: Nothing frysninger ut fire måneder gamle Preston Taylor som å utforske den naturlige verden. "Vi går utenfor og la ham se på ting i hagen vår, som flagget, trærne, eller våre to hunder,» sier hans mor, Sandy, av Ashland City, Tennessee. "Å være utenfor beroliger ham hver gang." Innendørs, utsetter den lille til en ny sensasjon, for eksempel en varm vaskeklut, en eksplosjon av luft fra en fan, eller en sveip av silkeaktig pj, å roe ham ned.
Hvis babyen er overstimulert, gi ham en pause. Ta ham vekk fra støy av en TV eller et overfylt rom.

få flytte

Hvorfor det fungerer: "Babyer har en kritisk sult for bevegelse, både fordi de er vant til mye bevegelse inne i morens livmor, og fordi det er en kraftig stimulans for deres utvikling," sier Sandy Jones, foreldre ekspert og medforfatter av Great Expectations: babyens første året (Sterling Publishing Co). Faktisk, "bevegelse spiller en svært sentral rolle i barns utvikling." En klassisk studie viste at tvillinger som fikk indre øret stimulering fra rocking og svingende utviklede motoriske ferdigheter raskere enn de som ikke gjorde det. Den indre øret stimulering barnet får når du holder henne på skulderen og dans rundt i stua er også trolig øke hennes årvåkenhet - hun vil slutte urolighet å se deg rundt. Hold deg en jevn bevegelse lenge nok, og den hyggelige repetisjon av det kan dytte babyen inn i søvn.

Beroligende strategier: Swings, vibrerende bouncy seter, og barnevogn er alle sunn fornuft sparere, men din egen baby dans kan bli enda mer effektive, hvis du finner en rytme som passer akkurat til å berolige den lille. Når du er gravid, er babyen sannsynlig å sove mens du går rundt (og våkne opp å sparke når du sitter ned), forklarer Dr. Karp. Etter at de er født, babyer fortsette å bli lurt av bevegelse. "Jeg så en bestemor bringe en masete baby i fullstendig avslapning ved å holde barnet fast mot skulderen hennes og gå to skritt frem og ett skritt bakover," sier Jones. "Hun var nøye med å fortsette å gjøre det før det ble kjedelig, og til slutt babyen la ut denne enorme sukk og falt dypt sover." Prøv å eksperimentere. Noen babyer liker litt rocka, andre liker å virkelig flytte. Mange foreldre selv sverger ved å holde babyen som de forsiktig sprette på en øvelse ball.

Gi baby Noe å suge på

Hvorfor fungerer det: I hans første dagene av livet, gråter barnet først og fremst når han er sulten, så han raskt knytter suger med behagelig følelse av en full mage. Og fordi sult er en av de viktigste årsakene babyer gråter, du stå en god sjanse til beroligende babyen med en fôring. Selv når han ikke er opptatt av å spise, har en baby fortsatt en medfødt behov for å suge. En studie viste at suge på en smokk pålitelig redusert en baby nød etter en immunisering.

Beroligende strategier: En fôring kan hjelpe hvis babyen er sulten, hvis ikke, kan en smokk gjøre jobben. Selv babyer som nekter en smokk, men ønsker å suge på noe selv etter at de har oppfylt sin sult. For å unngå overfôring, tilby din lille hjørnet av hennes favoritt teppe, en teething leketøy, eller hennes egen tommel til å suge.

Vær Empathetic

Hvorfor fungerer det: Det kan virke umulig å føle seg rolig når du arbeider med et skrikende barn. Men når du er engstelig, plukker barnet ditt opp på den, noe som gjør det vanskeligere for ham å slå seg ned. Når babyen gråter, milde forsikringer (si du vet hun er sulten, eller hvisker "mamma er her") kan roe henne - og det er ikke nødvendigvis fordi hun forstår dine ord. "Babyer kan lese stress ved hvor raskt du puste og bevege seg, eller hvor tett musklene i armene er når du holder dem", sier Jones. "Lære å slappe av og berolige deg selv først, slik at kroppen ikke sender ut stresset signaler, er det første skrittet i å prøve å hjelpe barnet å føle seg vel." Hvis du gir deg selv denne tid til å bremse ned, er det mer sannsynlig å lese babyens signaler riktig - og å holde seg rolig selv.

Beroligende strategier: Når RaeAnn Ulane datter Maddie, nå tre, la løs etter bonking hodet på et leketøy, hennes mor, av New Castle, Colorado, sammenkrøllet opp ansiktet i sympati og tilbød noen sensitive ord. "Selv når hun var bare noen måneder gammel, følte jeg Maddie forstått når jeg ville klemme henne og si:" Åh, jeg vedder som gjør vondt "eller" Det gjør Mama trist også. "Hvis babyens jammer - og du føler som jammer også - gå ut av rommet i noen minutter for å gjenvinne kontrollen. Når du vender tilbake til barnet ditt, vil du være i stand til å berolige henne raskere. Også, det er ingenting galt med å overlate den lille fyren til noen andre. Og hvis du flyr solo, sette babyen ned på et trygt sted som crib hans mens du tømme hodet.

Er det kolikk?

Alle babyer gråter. Men hvis barnet er utrøstelig for lange strekninger, kan han få kolikk. Hvordan kan du vite sikkert? Ifølge Barry Lester, PhD, forfatter av Hvorfor er min baby gråte? (HarperCollins), babyer med kolikk viser disse symptomene: rop som er høyere og høyere pitched enn normalt rop, tegn på fysisk smerte når de oppstyr, som å trekke bena opp, knuger nevene, eller gå rød i ansiktet, og noen ganger (men ikke alltid) etter Rule of Three - gråt tre timer om dagen, tre dager i uken, i tre sammenhengende uker.

De samme teknikkene som lindrer mildt masete babyer kan slappe av en kolikk gutt også. Men "du bare kan ha å gjøre flere av dem, og du kan ha å gjøre dem lenger med en kolikk baby," sier Lester. Utvikle en rotasjon av greatest hits, alternerende beroligende strategier som svøping, sang, og shushing til du finner noe som fungerer. Også, ikke nøl med å snakke med barnelege din om babyens gråt er vanskelig å håndtere eller det forstyrrer normalt liv, eller om det bare virker uvanlig intens. Og bare husk: Kolikk vanligvis ender på tre måneder.

Er det noen gang greit å la barnet gråte?

Ikke alle foreldre er behagelig å forlate en baby å gråte for enda et minutt. Men, sier Marc Weissbluth, MD, forfatter av din masete baby (Ballantine), det vil ikke skade barnet. "Faktum er at babyer gråter selv når de har perfekte foreldre og alle deres behov blir møtt," sier han. "Making foreldre føler at de trenger for å ivareta sine barn på hvert øyeblikk skaper bare unødvendig skyldfølelse."

Når barnet er fire måneder gammel, være trygg på at det er greit å la henne gråte det ut for en smule. Hvis du er sikker på at hun er ren, tørr og godt matet, vent noen minutter av urolighet og gryntende - hva Dr. Weissbluth kaller en "pre-gråte state" - for å gi barnet tid til å berolige seg selv og frafalt til sove på egen hånd. Hvis hun fortsatt uro etter noen minutter, sjekk på henne igjen, plassere hånden på brystet hennes eller shushing henne for å berolige henne at du er i nærheten. Men ikke forvent henne til å gjøre en endring over natten. Ifølge Elizabeth Pantley, forfatter av The No-Cry Sleep Solution (McGraw-Hill), hvis barnet har sovnet bare i armene, roper det ut sannsynligvis ikke vil fungere med en gang. "Det er en steg-for-steg prosess for å gradvis flytte dem mot uavhengige søvn."